Yoga voor Klimmers

Elke maandag kun je bij Klimhal Amsterdam yogales volgen van 19:00-20:30

Yoga en klimmen delen veel aspecten.
Met yoga verhoogt je je lichaamsbewustzijn, je verbetert je ademhaling, concentratie, flexibiliteit, evenwicht en kracht.
Daarom vullen deze twee elkaar zo goed aan.

Tijdens deze cyclus lessen leer je een vaste serie yoga houdingen die je buiten de lessen zelfstandig kan blijven beoefenen.
Een perfecte aanvulling op het klimmen die je levenslang kan blijven doen.

De lessen worden gegeven door Claire-Marie Landré, die zelf al meer dan 6 jaar klimt en meer dan het dubbele daarvan yoga beoefent. Ze geeft les in Haarlem (zie LilaYoga website) en Amsterdam, en assisteert haar leraar, Gibran Gonzales, bij Tula Yogastudio in Amsterdam.

Elke maandag avond van 19:00-20:30.
Prijs:
€100/10 lessen (Geldig gedurende 12 weken)
€12,50 proefles

Meer info: Claire 0640895545 (whatsapp kan ook)

Klimhal Amsterdam is de perfecte plek voor de beginnende en gevorderde klimmer, voor groepen en individuele klimmers. De hal beschikt over veel faciliteiten, deskundige begeleiding en is daarnaast goed bereikbaar per auto (gratis parkeerruimte) en openbaar vervoer (station Sloterdijk).